YOGA ARŌMA – Yin & bain sonore à Saint-Hyacinthe
Une expérience douce et ressourçante
📅 Vendredi 30 octobre, de 18 h à 20 h
📍 VÄXA centre ressources – Saint-Hyacinthe
Accorde-toi une pause où le mouvement doux, le souffle, les huiles essentielles et les sons se rencontrent. Un moment pour ralentir, te recentrer et découvrir des outils simples pour prendre soin de toi et de ta famille cet automne.
🧘♀️ 45 MINUTES DE YIN YOGA ET BAIN SONORE
Jessica, professeure de yoga et passionnée de bien-être, te guidera dans une douce pratique de Yin yoga accompagnée d’un bain sonore et d’une expérience olfactive.
Une invitation à te déposer, à relâcher les tensions et à revenir à toi, dans une ambiance enveloppante et apaisante.
Aucun prérequis nécessaire : viens comme tu es. 🍂
🌿 45 MINUTES DE FORMATION : LES INCONTOURNABLES DE L’AUTOMNE
Animée par Marie-Michèle Delisle, cette formation te fera découvrir les huiles essentielles incontournables de l’automne ainsi que les bases d’une supplémentation quotidienne.
Au programme :
✨ Stress et équilibre émotionnel
✨ Focus, concentration et clarté mentale
✨ Sommeil et détente
✨ Douleur et inflammation : mieux comprendre les approches naturelles de soutien
✨ Soutien d’une saine immunité
✨ Les bases d’une supplémentation quotidienne
✨ Des rituels simples pour toi et ta famille
Tu repartiras avec des outils concrets, des conseils d’utilisation sécuritaire et une meilleure compréhension des solutions naturelles à intégrer à ton quotidien.
À PROPOS DE JESSICA RUBIO
Jessica est une professeure de yoga passionnée par le bien-être, également praticienne en soins énergétiques et en sonothérapie. Elle aime créer des espaces empreints de douceur où le corps, le son et l’énergie s’unissent pour inviter à la détente, au lâcher-prise et à l’équilibre intérieur.
À PROPOS DE MARIE-MICHÈLE DELISLE
Fondatrice de Sattvia, Marie-Michèle est formatrice et distributrice doTERRA. Formée en aromathérapie scientifique et holistique, en yoga et en méditation, elle réunit ces approches pour transmettre des outils simples et concrets qui invitent à ralentir, à se reconnecter à soi et à cultiver le mieux-être au quotidien.
OFFRE « AMÈNE UNE AMIE »
Parce que ces moments sont encore plus beaux à partager, viens avec une amie : vous recevrez chacune un cadeau! 🎁
💰 20 $
Les places sont limitées afin de préserver une ambiance intime et chaleureuse.
Apporte ton tapis, une bouteille d’eau et des vêtements confortables. On t’attend pour une douce parenthèse, un moment pour toi… à savourer seule ou avec une amie. 🍂✨
