Le yoga et l’aromathérapie se rencontrent pour t’offrir une expérience unique alliant mouvement, conscience corporelle et bien-être.

Lors de cet atelier expérientiel, nous explorerons les inversions en yoga et découvrirons comment mieux comprendre et apprivoiser la douleur grâce aux mouvements conscients et à l’aromathérapie.

Au programme :

Pratique de yoga guidée par Line Mailhot : explorer les inversions, découvrir différentes postures et leurs variations, dans le respect de ton corps et de tes capacités.

Formation en aromathérapie avec Marie-Michèle Delisle : découvrir des huiles essentielles pour accompagner la détente, apaiser les tensions et favoriser le confort musculaire et articulaire. Des outils naturels et pratiques à intégrer dans ton quotidien.

Savasana accompagné d’un bain sonore aux bols de cristal avec Madeleine Arcand : une expérience de relaxation profonde pour permettre au corps de se déposer et prolonger les bienfaits de la pratique.

Un atelier qui combine mouvement, apprentissage et relaxation, pour mieux écouter ton corps, apprivoiser les inconforts et repartir avec un précieux coffre d’outils pour ton bien-être.

Dimanche 22 novembre 2026
14 h à 16 h 30
Shed Studio | Morin-Heights

Une belle occasion de prendre soin de ton corps autrement, dans le mouvement et la douceur.

Les places sont limitées! RÉSERVE TA PLACE PAR ICI: https://calendly.com/sattvia/yoga-arome-22nov-14h...

Au plaisir de partager cette belle expérience avec toi!