Solutions naturelle: gestion du stress et des émotions

Tu ressens parfois le besoin de ralentir, de te recentrer, de retrouver plus de stabilité intérieure ?

Cet atelier est une invitation à mieux comprendre et soutenir ton système nerveux, à travers l’aromathérapie et des pratiques d’intégration simples.

Les huiles essentielles dōTERRA seront au cœur de l’atelier.

Ces précieux alliés existent depuis toujours et ont une particularité puissante :
elles ne passent pas par le filtre du mental.
Leur action est directe, sensorielle, et soutient naturellement le système nerveux.
L’atelier combinera :

- une partie théorique, simple et vulgarisée sur quelques notions de base du système nerveux
- une exploration de l’aromathérapie comme outil essentiel dans un coffre d’outils de régulation
- la découverte des principales huiles essentielles alliées du système nerveux
- des exercices d’intégration (respiration, pratiques corporelles douces, expériences olfactives)

Un espace pour ralentir, ressentir, intégrer, et retrouver ton équilibre intérieur, de façon concrète et applicable au quotidien.

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Au Plaisir
Marie et Gabi