Tu ressens parfois le besoin de ralentir, de te recentrer, de retrouver plus de stabilité intérieure ?

Cet atelier est une invitation à mieux comprendre et soutenir ton système nerveux, à travers l’aromathérapie et des pratiques d’intégration simples.

Les huiles essentielles dōTERRA seront au cœur de l’atelier.
Ces précieux alliés existent depuis toujours et ont une particularité puissante :
👉 elles ne passent pas par le filtre du mental.
Leur action est directe, sensorielle, et soutient naturellement le système nerveux.

L’atelier combinera :

• une partie théorique, simple et vulgarisée sur quelques notions de base du système nerveux

• une exploration de l’aromathérapie comme outil essentiel dans un coffre d’outils de régulation

• la découverte des principales huiles essentielles alliées du système nerveux

• des exercices d’intégration (respiration, pratiques corporelles douces, expériences olfactives)
  

Un espace pour ralentir, ressentir, intégrer, et retrouver ton équilibre intérieur, de façon concrète et applicable au quotidien.

Date: 13 février 2026

Heure: 19h00

Centre Ganga yoga 8690 rue Hochelaga Montréal, H1L 2M6

Frais 10$

Places limitées à 10 personnes

En espérant vous y voir